(Barcelona, 1963) És llicenciat en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport a la Universitat de Barcelona i màster en Psicologia de l’Aprenentatge per la Universitat Autònoma de Barcelona.
Ha sigut professor de l’INEFC Barcelona (1991-2004) i entrenador d’handbol al FC Barcelona desde 1985 a 2007. Com a entrenador de jugadors joves, va aconseguir 4 Campionats d’Espanya. Com ajudant d’entrenador de l’equip professional, 3 Copes d’Europa i 3 Lligues ASOBAL. I com a primer entrenador de l’equip professional d’handbol del FC Barcelona, la Champions League de 2005, la Lliga ASOBAL de 2006 i la Copa del Rey de 2007.
És especialista en Planificació Esportiva, Coaching Esportiu, Control Emocional i Motivació (www.xescoespar.net), i dirigeix seminaris transformacionals sobre control emocional i poder personal (www.firewalkbcn.com).